小儿上课不专心如何调整_追赶同龄人

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	注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。
	人的注意力总是有限的，不可能什么东西都关注。如果要求自己什么都注意，那较终可能什么东西都注意不到。但是，在注意的目标熟悉或不是很复杂时，却可以同时注意一个或几个目标，并且不忽略任何一个目标。能否做到这一点，还和注意力能够持续的时间有关，所以要根据自己的实际能力，逐渐培养有效注意力的能力。
	出现多动，注意力不集中的原因主要有以下几个因素：
	1)生理原因
	这部分主要针对年龄段较小的孩子而言，由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
	2)病理原因
	孩子的神经发育异常导致，比如轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的**才能改善。
	3)环境原因
	环境也是孩子多动，注意力不集中的重要原因之一。比如孩子写作业时家长在一旁看电视，孩子在玩游戏时，家长跑来嘘寒问暖。经常做一件事情时被打扰或干扰，孩子没法专心的去做一件事情，久而久之，就失去了兴趣；又或者自己的事情经常被家长包办代替，导致对家长过于依赖，很多事情都不需要怎么去思考，自然就不需要集中注意力。
	4)心理因素
	孩子的心理因素对孩子的注意力影响也很大，比如孩子长期没有安全感、自卑等，难以对外界产生兴趣，导致难以集中注意力，家长需要在平时多鼓励孩子，不过尽量不要让孩子养成依赖性。
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